筋肉痛の痛みをやわらげる

筋肉痛になった

おととい、用水路で転倒して足と首を痛めた。足は打撲で首は寝違えみたいな感じ。痛い。

筋肉痛と肩こりに

寝違えで首が動かせないから肩こりに。 転倒する時、普段使わない筋肉を使っていたようで全身のあちこちが筋肉痛になった。

痛みをやわらげる

薬を飲む。経験上これが一番確実なので。 ストレッチとかしても意味ないし、かえって痛める。

市販のアスピリンを飲む。

アセチルサリチル酸が効く。

アセチルサリチル酸

アセチル化

サリチル酸に無水酢酸を作用させてアセチル化することでアセチルサリチル酸が生成される。

$\textrm{C}_{6} \textrm{H}_{4} \textrm{(OH)} \textrm{(COOH)} + (\textrm{CH}_{3}\textrm{CO})_{2}\textrm{O} \to \textrm{C}_{6} \textrm{H}_{4} ( \textrm{OCOCH}_{3}) \textrm{(COOH)} + \textrm{CH}_{3}\textrm{COOH}$